Игровые виды спорта с ракеткой (теннис и пр.)

Общая физическая подготовка, изучение техники и стратегии игры.
Обучение игровым видам спорта развивает силу, выносливость, ловкость, учит работе в команде, приобщает к занятиям спортом. На тренировках по игровым видам спорта с ракеткой изучается техника и стратегия игры, приемы и техники использования ракетки в игре, изучаются способы подачи, приема мяча или волана. Кроме того, осуществляется общая физическая подготовка, происходит подготовка к соревнованиям, проходят выезды для участия в соревнованиях. Также учащиеся спортивных клубов могут посещать специальные смены в спортивных летних лагерях.
Где пройти обучение?
Москва, Краснодонская улица, 2к4
Москва, улица Маршала Тухачевского, 17к3
Москва, дачный посёлок Кокошкино, Дачная улица, 3А
Кому подходит программа
Возраст
  • Дошкольники
  • Дети младших классов
  • Школьники средней школы
  • Школьники старшей школы
  • Студенты
Предпочитаемые предметы
  • Физкультура
Основные задачи, которые решаются на занятиях
1
Отработка техник подачи, приема мяча или волана.
2
Изучение техники игры и владения ракеткой.
3
Изучение истории возникновения и развития вида спорта.
4
Разминка: выполнение упражнений для общего физического развития.
5
Подготовка к соревнованиям.
Что развивает программа
Знания
  • Техника и стратегия игры
  • История появления и развития вида спорта
Навыки
  • Умение ориентироваться в пространстве
  • Умение владеть своим телом
  • Навыки прогнозирования действий противника
  • Навыки планирования своих действий
  • Умение правильно оценивать расстояние до объекта и скорость его перемещения
  • Умение самостоятельно оценивать свой прогресс и корректировать свою деятельность по результатам оценки
Способности
  • Физическая сила и выносливость
  • Способность представлять результат до его фактического получения
  • Хорошая координация движений
  • Аналитические способности
ВИДЕО
Книги